Son posiciones:cada posición va a tener cinco posiciones.
Las posturas parciales tiene cinco posiciones del diccionario y eso determina la flexibilidad según El ángulo de la apertura.
Busca trabajar la asimetría que no tenemos en forma natural.
Una asimetría busca llevar a una forma diferente del cuerpo al lado opuesto.
La asimetría busca trabajar el músculo estirandolo,a nivel muscular y articular.
No hay comentarios:
Publicar un comentario